KetoDiet: Týden IV. - Ženské téma
Vážení přátelé,
to, co vidíte v grafu přibližně v období od 25. května do 1. června, se v odborných kruzích nazývá:
ODPORNEJ PŘEDMENSTRUAČNÍ ZÁSEK!
Pohyb, který vidíte mezi 2. a 3. červnem, je naopak BÁJEČNEJ (POST)MENSTRUAČNÍ SEŠUP :-)
To první je silně demoralizující, a to nejen proto, že se váha nehýbe vytouženým směrem. Pokud by totiž šlo jen o marnivost, bylo by celkem jednoduché se s tímto jevem vyrovnat, jelikož přece dobře VÍM, že stačí týden vydržet a zase bude dobře. Protivné jsou průvodní jevy, totiž zdánlivě neutuchající pocit oteklosti, nepříjemné nálady a především chutě! To všechno se u mě tentokrát projevilo se vší parádou. Nebyla snad jediná potravina, na kterou bych neměla v některé fázi hormonálního houpání šílenou chuť. Jakmile odezněla jedna posedlost, řekněme myšlenkami na bramborák, ozvala se jiná, například touha po meruňkách s mandlemi. A jelikož jsem se rozhodla být během experimentu KetoDiet ukázněná, vášnivé touhy si musely najít jiný ventil. Začala jsem tedy nakupovat a syslit, výsledkem čehož jsou:
- Tři krabičky borůvek v mrazničce (což je sice v pořádku, protože borůvky jsou báječná věc, ale za normálních okolností by ty krabičky určitě nebyly tři)
- Zatím nespočítané množství raw tyčinek, čokolád, placiček ze lněných semínek apod. v čokoládovém šuplíku (ano, jeden mám, i když v posledních měsících je většinou prázdný, respektive plný jiných věcí, jako jsou sešity na poznámky, svorky, lepicí lístečky, bižuterie, hrst brýlí proti slunci, lístků do divadel apod.)
- Tři různé francouzské klobásy (s nivou, vlašskými ořechy a pěti druhy pepře) v lednici
Legrační je, že v momentě, kdy menstruace přijde a dostaví se všeobecná úleva, nic z toho už jaksi nepotřebuji. Včera jsem dokonce absolvovala procházku čokoládovou manufakturou v centru Prahy, při které na mě mnohem hlubší dojem dělaly umělecké kreace tamnějších cukrářek než myšlenka, že bych se do něčeho z toho zakousla. Protože nezakousla. Jakmile splaskne břicho, splasknou i všechny posedlosti.
V každém případě považuji zkušenost s držením diety před menstruací za velmi cennou a obohacující v tom smyslu, že příště nejspíš zvolím v tomto období jiný postup :-)
AKTUÁLNÍ VÝSLEDKY
Úbytek na váze celkem: -5.5 kila
Centimetry v pase: -5 cm
Centimetry přes boky: -5.5 cm (stále ještě pár milimetrů nad hranicí 100 cm, ale však ona taky jednou padne! :-)
Celkový tělesný tuk: -4.4%
